Cicle de xerrades sobre l'estrès i l'angoixa: Xerrada - Taller 'Efectes de l'estrès sobre la salut'

Este taller forma parte del Cicle de xerrades sobre l'estrès i l'angoixa y se centra en los efectos del estrés sobre la salud. La actividad se llevará a cabo en los Centres Cívics de la Marina – La Cadena, en Barcelona.

Durante la sesión, se abordarán temas relacionados con cómo el estrés impacta en el bienestar físico y emocional. Los participantes tendrán la oportunidad de aprender estrategias para gestionar el estrés y mejorar su calidad de vida.

Se ofrece un espacio para el intercambio de experiencias y la reflexión, fomentando un ambiente de apoyo entre los asistentes. Este taller es una buena ocasión para adquirir conocimientos prácticos que pueden aplicarse en el día a día.