Com gestionar l'ansietat. Estratègies i consells
Badiu Jove
Badalona
martes, 19 de mayo
Este taller se centra en estrategias de regulación emocional para gestionar la ansiedad y afrontar situaciones de presión. Se ofrece un espacio para practicar herramientas concretas que ayuden a recuperar la calma y el bienestar.
El taller se llevará a cabo en Badiu Jove, en Badalona. Para más información y para inscripciones, se pueden consultar los medios de contacto disponibles.