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Com gestionar l'ansietat. Estratègies i consells

Badiu Jove

Badalona

martes, 19 de mayo

Este taller se centra en estrategias de regulación emocional para gestionar la ansiedad y afrontar situaciones de presión. Se ofrece un espacio para practicar herramientas concretas que ayuden a recuperar la calma y el bienestar.

El taller se llevará a cabo en Badiu Jove, en Badalona. Para más información y para inscripciones, se pueden consultar los medios de contacto disponibles.