Taller ‘Com afrontar el dolor en el nostre dia a dia’ per a persones cuidadores
Espai Barcelona Cuida
Barcelona
Taller ‘Com afrontar el dolor en el nostre dia a dia’ per a persones cuidadores.
El dolor forma part de la vida, però sovint no sabem com gestionar-lo ni què ens està indicant. En aquest taller, abordarem el dolor des d'una perspectiva psicològica per entendre millor què ens vol comunicar i com afecta el nostre dia a dia.
Aprendrem a reconèixer com es manifesta, quines funcions pot tenir i com podem relacionar-nos-hi d'una manera més saludable. A través d'exercicis pràctics i espais de reflexió, es compartiran eines senzilles per gestionar el dolor i millorar el benestar emocional. Es tracta d'una activitat per conèixer-se millor, cuidar-se i afrontar el dolor amb més recursos.
Lugar: Espai Barcelona Cuida. Ciudad: Barcelona.