Taller en família 'Ioga'

El Taller en família 'Ioga' ofrece una experiencia de aprendizaje y conexión familiar a través de la práctica del yoga. En este taller, los participantes tendrán la oportunidad de compartir momentos de relajación y bienestar, aprendiendo diversas posturas y técnicas adaptadas para todas las edades.

Celebrado en el Centre Cívic Convent de Sant Agustí, el taller está diseñado para fomentar la comunicación y el vínculo entre padres e hijos mientras disfrutan de un ambiente acogedor. La actividad se centra en la importancia de la respiración y la atención plena, promoviendo hábitos saludables desde una edad temprana.

Los asistentes podrán disfrutar de una práctica accesible que busca integrar el juego y la diversión dentro del proceso de aprendizaje del yoga. Así, tanto adultos como niños podrán beneficiarse de sus efectos positivos sobre el cuerpo y la mente.