Taller 'Ioga sobre cadira'
Casal de Barri Espai 210
Barcelona
Este taller está enfocado en la práctica del yoga adaptado a personas que utilizan sillas. La actividad se desarrolla en el Casal de Barri Espai 210, ofreciendo un espacio accesible para todos los participantes.
A lo largo de las sesiones, se enseñarán técnicas de relajación y ejercicios que ayudan a mejorar la movilidad y el bienestar general. Se busca crear un ambiente cómodo y acogedor donde los asistentes puedan disfrutar del yoga sin necesidad de tener experiencia previa.
El taller tiene como objetivo facilitar la práctica del yoga a quienes puedan tener limitaciones físicas, promoviendo una vida más saludable y activa.
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