Taller 'Ioga Suau Restauratiu'
Centre Cívic Can Verdaguer
Barcelona
miércoles, 27 de mayomiércoles, 3 de juniomiércoles, 10 de junio
El Taller 'Ioga Suau Restauratiu' se lleva a cabo en el Centre Cívic Can Verdaguer, ubicado en Barcelona. Este taller está diseñado para ofrecer una experiencia de relajación y bienestar a través de la práctica del yoga suave y restaurativo.
Los participantes podrán disfrutar de sesiones enfocadas en la conexión mente-cuerpo, fomentando la tranquilidad y el equilibrio emocional. Además, se utilizarán técnicas específicas para aliviar tensiones y mejorar la movilidad, adaptándose a diferentes niveles y necesidades.
La propuesta busca crear un espacio donde cada persona pueda explorar y descubrir su propia práctica, favoreciendo un ambiente de calma y autoconocimiento.