Taller per a dones 'Moviment conscient'

Este taller, titulado 'Moviment conscient', está destinado a mujeres que buscan explorar y conectar con su cuerpo de una manera consciente. A través de diversas prácticas, se fomentará la toma de conciencia del movimiento y la relación con uno mismo.

Celebrándose en el Centre Cívic El Coll - La Bruguera, el taller ofrece un espacio seguro y acogedor para que las participantes se expresen libremente. Durante las sesiones, se trabajará en dinámicas que promueven el bienestar físico y emocional, favoreciendo así un ambiente de aprendizaje y autoconocimiento.

El enfoque del taller es práctico y experiencial, permitiendo a cada mujer descubrir nuevas formas de moverse y sentirse. Con una metodología inclusiva, todas las participantes podrán beneficiarse independientemente de su nivel de experiencia previa en actividades físicas.