Taller per a dones 'Salut comunitària: eina per gestionar l'estrès i l'ansietat'

Este taller, titulado 'Salut comunitària: eina per gestionar l'estrès i l'ansietat', está dirigido a mujeres y se centra en el manejo del estrés y la ansiedad. A través de diversas dinámicas y actividades, se proporciona un espacio seguro para compartir experiencias y aprender herramientas útiles para la gestión emocional.

El taller tiene lugar en el Casal de Barri El Maresme, un espacio comunitario que fomenta la participación y el bienestar de los vecinos. Las participantes podrán conectar con otras mujeres, intercambiar vivencias y desarrollar habilidades que contribuyan a su salud mental.

Con un enfoque práctico, se busca que cada asistente salga con recursos aplicables a su vida cotidiana para afrontar situaciones estresantes. Este plan ofrece una oportunidad valiosa para el crecimiento personal y el apoyo mutuo entre las participantes.