Taller per a gent gran 'Cuida't'

El Taller per a gent gran 'Cuida't' se celebra en el Centre Cívic Baró de Viver, en Barcelona. Este plan está dirigido a personas mayores y tiene como objetivo fomentar el autocuidado y el bienestar en esta etapa de la vida.

A través de diversas actividades, los participantes aprenderán sobre hábitos saludables y cómo cuidar de su salud física y emocional. Se abordarán temas como la alimentación, la actividad física y la gestión del estrés, promoviendo un estilo de vida activo y positivo.

El taller ofrece un espacio para compartir experiencias y crear vínculos entre los asistentes, contribuyendo así a mejorar su calidad de vida. Es una oportunidad ideal para aquellos que buscan mantenerse activos y aprender nuevas herramientas para su bienestar.