Taller Txi-Kung

Taller Txi-Kung es una actividad que se realiza en el Centre Cívic Zona Nord de Barcelona. Este taller se centra en la práctica de Txi-Kung, una disciplina que combina movimiento, meditación y respiración para mejorar el bienestar físico y mental.

A lo largo de las sesiones, los participantes aprenderán técnicas que fomentan la relajación y el equilibrio. El enfoque está en la conexión entre cuerpo y mente, promoviendo una mayor atención plena y autoconocimiento.

Dirigido a personas de distintos niveles de experiencia, el taller ofrece un espacio accesible para explorar estas prácticas. No es necesario tener experiencia previa para unirse; simplemente se requiere la voluntad de aprender y participar.