Xerrada: Cicle menstrual: un camí d'autonomia i empoderament
Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron
Barcelona
Xerrada: Cicle menstrual: un camí d'autonomia i empoderament tiene como objetivo recuperar la sabiduría de los cuerpos y crear un espacio de confianza entre mujeres. Se compartirán herramientas para fortalecer la salud menstrual y fomentar el autoconomiento.
A través de ejercicios prácticos, cada mujer podrá gestionar con autonomía su ciclo menstrual, registrar los cambios físicos y psicoemocionales a lo largo del mes y detectar alteraciones hormonales para prevenir futuras enfermedades. También se abordará el uso práctico de aceites e infusiones esenciales durante el mes.
Las sesiones se llevan a cabo los miércoles a las 18.30 h. La entrada es gratuita, pero se requiere inscripción previa. El evento tiene lugar en el Casal de Barri Can Travi de la Vall d'Hebron en Barcelona.