Xerrada informativa ‘Què cal saber de l’insomni’

La xerrada informativa ‘Què cal saber de l’insomni’ se celebra al Casal de Barri Congrés-Indians de Barcelona. Dirigida a persones amb la Targeta Cuidadora, abordarà el tema de l'insomni, les seves causes i hàbits que poden millorar el descans.

S'hi compartiran consells pràctics per afavorir un son reparador i es discutirà l'ús adequat dels medicaments per dormir, sempre sota prescripció mèdica. L'activitat busca resoldre dubtes i aportar eines per cuidar el descans i la salut.

Les inscripcions es poden fer a través del link proporcionat o trucant al telèfon indicat. És possible assistir amb la persona cuidada, però les places són limitades i cal indicar-ho en el moment de la inscripció.