Xerrada «Quan el cos parla: entendre l’estrès per viure amb més calma»
Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu Gràcia
Barcelona
martes, 6 de octubre
Xerrada «Quan el cos parla: entendre l’estrès per viure amb més calma» en Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu Gràcia (Barcelona).
La xerrada va a càrrec de l’Olga Zhukova, psicòloga i coordinadora de Prisma- Espai de salut i benestar emocional. Sovint vivim en “mode automàtic”: es descobrirà per què reaccionem com ho fem davant l’estrès, i es compartiran eines pràctiques per recuperar la calma i cuidar el benestar emocional.
Se organiza: SIS Gràcia.
Dimarts a les 18.00 h (06/10/2026). Entrada gratuïta. Durada: 1 hora aproximadament.
Cal inscripció prèvia enviant un missatge de WhatsApp o trucant al 637 50 61 41.