Taller de gestión de las emociones

Este taller, dirigido a personas con Tarjeta Cuidadora, aborda qué son las emociones, por qué son importantes y cómo pueden influir en la salud y en las relaciones con los demás. Mediante dinámicas participativas y ejercicios prácticos, se trabajarán la comunicación y la gestión emocional en situaciones cotidianas, junto con herramientas para reconocer y gestionar las emociones de manera saludable.

La actividad se celebra los jueves a las 11:00 h en el Casal de Barri Comunitari La Barraca del Carmel, en Barcelona. La entrada es gratuita y es necesaria la inscripción previa. Colabora el Colegio Oficial de Farmacéuticos de Barcelona y organiza Espai Barcelona Cuida.