Taller de gestión del tiempo y pensamientos para vivir con calma

Este taller aborda cómo frenar el ritmo mental, reducir el estrés diario y gestionar las prioridades desde la serenidad interior. Lo imparte Marta Matarín, profesora de meditación Raja Yoga y miembro del Equipo de Coordinación Nacional de la Associació Brahma Kumaris, en la Associació Espiritual Mundial Brahma Kumaris de Barcelona.

Se realiza el sábado, de 10:30 a 13:00 h. La entrada es gratuita, con aportación voluntaria, y requiere inscripción previa.