Taller de Ioga

El Taller de Ioga se ofrece en el Casal de Gent Gran de Sant Genís dels Agudells, en Barcelona. Esta técnica milenaria trabaja el cuerpo y la mente, proporcionando beneficios para la salud, como el equilibrio en la respiración y la relajación física y mental.

Se lleva a cabo los jueves de 11.10 h a 12.30 h y consta de 10 sesiones. La entrada es gratuita, pero es necesaria la inscripción previa. Las inscripciones se gestionan en el Casal de Gent Gran, tanto de forma telefónica como presencialmente.

Las preinscripciones para los talleres comienzan el lunes 13 de julio a través de WhatsApp con un formulario específico. Las inscripciones se realizan del 2 al 18 de septiembre en el taulell d'informació. Los pagos correspondientes se deben efectuar del 21 de septiembre al 9 de octubre, y habrá un sorteo para las plazas el viernes 18 de septiembre.

Para participar en el taller, los asistentes deben llevar una alfombrilla, una toalla y una botella de agua.