Taller de Pilates Intenso

Este taller de pilates intens está enfocado en perfeccionar la colocación corporal y la conciencia postural.

Trabajaremos la musculatura profunda para mejorar la estabilidad, la fuerza y el control del movimiento. Se presta especial atención a la activación y al fortalecimiento del suelo pélvico.

Una sesión intensa y guiada para conectar cuerpo y mente con precisión y eficacia, a cargo de Raquel Anguita.

Horarios: 9 Octubre de 10.30 h a 11.30 h.

Entrada gratuita. Cal inscripció prèvia. Plazas limitadas.

6 Noviembre.

Inscripciones en: Centre Cívic Vil·la Florida. Inscripcions presencials: cal demanar cita prèvia trucant al 932 546 265 a partir del dia 3 de setembre a les 10 h. Les hores per a la inscripció es donaran a partir del dilluns 7 de setembre en endavant. La cita prèvia no confirma la plaça. L’horari de les matrícules presencials és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.

Inscripcions en línia a partir de dilluns 7 de setembre a les 10 h, en horari ininterromput i mentre quedin places.