Taller Hatha Radja Ioga

El Taller Hatha Radja Ioga se lleva a cabo en el Centre Cívic Navas de Barcelona, a cargo de Johanna Lozada. Este taller enseña a combinar pranaiames, técnicas de respiración, con asanes, posturas y meditación. La intención es revitalizar el organismo y ampliar la conciencia sobre nosotros mismos.

Se requiere llevar una márfega y tovallola o pareo. El taller se celebra los lunes, exceptuando el 12 de octubre, en horario de 19.00 h a 20.30 h. Es necesaria una inscripción previa, ya que las plazas son limitadas. Las inscripciones se realizan del 2 al 25 de septiembre, a partir de las 9.30 h tanto online en ccnavas.cat como de forma presencial en la recepción del centro.