Taller 'Ioga'
Casal de Barri Espai 210
Barcelona
martes, 19 de mayomartes, 26 de mayomartes, 2 de juniomartes, 9 de junio
Este taller ofrece una introducción al yoga, promoviendo el bienestar físico y mental. Se realizan diferentes ejercicios de respiración y posturas, adaptados para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes más avanzados.
Los participantes tienen la oportunidad de aprender a relajarse y conectar con su cuerpo. Al finalizar cada sesión, se busca fomentar un espacio de calma y reflexión.
El taller se lleva a cabo en el Casal de Barri Espai 210, en Barcelona.