Taller 'Ioga per a persones grans'
Espai Veïnal Calàbria 66
Barcelona
miércoles, 13 de mayojueves, 14 de mayoviernes, 15 de mayolunes, 18 de mayomartes, 19 de mayomiércoles, 20 de mayojueves, 21 de mayo
Taller 'Ioga per a persones grans' ofrece una práctica de ioga suave adaptada para personas mayores. Comienza con una primera parte de estiramientos, seguida de una serie de posturas combinadas con respiración y sonido. El objetivo es alcanzar la relajación y el bienestar físico y emocional.
Cada participante debe llevar su propia estora, un lienzo y ropa cómoda de color blanco. El grupo es dirigido por Maria Enriqueta.
Se lleva a cabo los jueves de 11.30 h a 12.30 h, con entrada gratuita y sin necesidad de inscripción previa. Sin embargo, las plazas son limitadas.
Este taller se desarrolla en el Espai Veïnal Calàbria 66 en Barcelona.