Hoy Barcelona

Agenda de ocio y cultura en Barcelona

Taller 'Ioga sobre cadira'

Casal de Barri Espai 210

Barcelona

jueves, 21 de mayojueves, 28 de mayojueves, 4 de juniojueves, 11 de junio

Este taller está enfocado en la práctica del yoga adaptado a personas que utilizan sillas. La actividad se desarrolla en el Casal de Barri Espai 210, ofreciendo un espacio accesible para todos los participantes.

A lo largo de las sesiones, se enseñarán técnicas de relajación y ejercicios que ayudan a mejorar la movilidad y el bienestar general. Se busca crear un ambiente cómodo y acogedor donde los asistentes puedan disfrutar del yoga sin necesidad de tener experiencia previa.

El taller tiene como objetivo facilitar la práctica del yoga a quienes puedan tener limitaciones físicas, promoviendo una vida más saludable y activa.