Taller 'Micro Gimnàstica'
Espai Veïnal Calàbria 66
Barcelona
miércoles, 13 de mayojueves, 14 de mayoviernes, 15 de mayolunes, 18 de mayomartes, 19 de mayomiércoles, 20 de mayojueves, 21 de mayo
Taller 'Micro Gimnàstica'
La microgimnastica es un método terapéutico que trabaja el cuerpo de manera global. Utiliza posturas concretas con estiramiento activo, enfocándose en la respiración para alargar las cadenas musculares y reducir la tensión muscular. Este enfoque beneficia al sistema nervioso y, en consecuencia, al bienestar general y al movimiento. Está indicado para todas las edades.
El taller se lleva a cabo en Espai Veïnal Calàbria 66, en Barcelona. Los horarios son los miércoles de 09.30 h a 11.30 h. La entrada es gratuita y no es necesaria la inscripción previa, aunque las plazas son limitadas.