Taller para personas grandes: Ioga suau amb cadira

Este taller para personas grandes, “Ioga suau amb cadira”, se centra en yoga suave con moviments tranquils i adaptats que ayudan a mantener la mobilitat, la flexibilitat i l'equilibri.

Además de los movimientos, incluye respiració conscient y un ritme pausat. Se desarrolla en un espacio compartido.

Se celebra en el Casal de Barri Espai Putxet (Barcelona).

Horario: jueves de 10.15 h a 11.15 h.

Fechas: de 17/09/2026 a 05/12/2026.

Precios: entrada gratuïta. Cal inscripció prèvia; places limitades.

Las inscripciones se hacen en el Casal de Barri Espai Putxet (inscripción presencial: de dilluns a divendres, de 10 a 13 h y de 16 a 20.45 h, y dissabtes de 10 a 13.45h) o en línea (www.espaiputget.com/cursos/). Si se agotan las plazas en línea, hay que consultar al Casal si quedan para poner-se en llista d’espera.