Xerrada informativa sobre l’insomni: què cal saber

Esta xerrada informativa sobre l’insomni se dirige a personas que disposeu de la Targeta Cuidadora.

Se explicará què és l’insomni, quines poden ser les seves causes i quins hàbits poden ajudar a millorar el descans. También es compartiran consells pràctics per afavorir un son reparador y es parlarà de l’ús adequat dels medicaments per dormir, sempre sota prescripció mèdica.

Es pot assistir amb la persona cuidada (places limitades; cal indicar-ho en el moment de la inscripció). Se celebra en el Casal de Barri Cardener, en Barcelona. La xerrada es fa dimecres a les 11.30 h y requereix inscripció prèvia. Entrada gratuïta. Col·labora el Col·legi Oficial de Farmacèutics de Barcelona. Organizado por Espai Barcelona Cuida.