Taller d'Autodefensa
Casal de Barri Espai 210
Barcelona
lunes, 25 de mayolunes, 1 de juniolunes, 8 de junio
Taller d'Autodefensa es una actividad diseñada para empoderar a los participantes mediante técnicas de autodefensa personal. Este taller se centra en la práctica y aprendizaje de habilidades que permiten a las personas sentirse más seguras en su entorno diario.
Ofrecido en el Casal de Barri Espai 210, el taller busca crear un ambiente de confianza y apoyo entre los participantes. A lo largo de las sesiones, se enseñarán estrategias para prevenir situaciones de riesgo y responder ante ellas de manera efectiva.
Ideal para quienes desean fortalecer su seguridad personal, el Taller d'Autodefensa combina teoría y práctica, proporcionando herramientas útiles que pueden aplicarse en la vida cotidiana.