Taller de autodefensa feminista

Este taller de autodefensa feminista, a cargo de Encara en acció y organizado por la Associació 17 de Maig, está diseñado para mujeres y busca proporcionar herramientas y técnicas prácticas de autodefensa.

El taller incluye movimientos físicos y estrategias mentales para afrontar situaciones de agresión, y promueve el bienestar emocional y la confianza en el propio cuerpo. Mediante una metodología inclusiva y respetuosa, se fomenta el autoconecimiento, el apoderamiento personal y el desarrollo de la capacidad de autoprotección, con un enfoque que pretende romper con las dinámicas de poder y violencia que pueden afectar a las mujeres en su vida cotidiana.

Se celebra en el Centre Cívic Can Verdaguer (Barcelona). Los viernes, de 18.00 h a 20.00 h.

Entrada gratuita. Cal inscripción previa y hay plazas limitadas. Las inscripciones se abren a partir del 2 de septiembre en Centre Cívic Can Verdaguer: los lunes a viernes de 10 a 13.30 h y de 16.30 a 21 h, y los sábados de 10.30 a 13.30 h y de 17 a 21.