Hoy Barcelona

Agenda de ocio y cultura en Barcelona

Actividades deportivas gratis esta semana en Barcelona

¿Buscas actividades deportivas gratis para esta semana en Barcelona? En Hoy Barcelona tenemos 30 propuestas gratuitas de actividades deportivas que puedes hacer esta semana. Descúbrelos en Hoy Barcelona, la agenda de ocio y cultura más completa de Barcelona. Si no encuentras aquí tu evento, puedes darlo de alta en la agenda de Hoy Barcelona sin ningún coste.

Actualizado el 10 de julio de 2026 a las 18:09

Actividades deportivas gratis en Barcelona para esta semana, del lunes, 6 de julio, al domingo, 12 de julio de 2026

30 planes gratuitos encontrados (33 en total)
Ver nuestras recomendaciones

Salut I Esport
Gratis
Deportes

Hasta el 25 ago 2026

Salut I Esport

Amfiteatre De Roquetes
Barcelona

Contracursa
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Contracursa

Gimnàs Social Sant Pau
Barcelona

Caminada Nocturna
Gratis
Deportes

6 jul 2026

Caminada Nocturna

Amfiteatre de Roquetes
Barcelona

Caminada nocturna a la façana marítima
Gratis
Deportes

¡Termina mañana!

Caminada nocturna a la façana marítima

Moll de Barcelona
Barcelona

Cardiodance Salsa
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Cardiodance Salsa

Gimnàs Social Sant Pau
Barcelona

Fitness Jove
Gratis
Deportes

Hasta el 23 jul 2026

Fitness Jove

Casal Cívic i Comunitari Barcelona - Bac de Roda
Barcelona

Taller 'Iniciació Tennis Taula'
Gratis
Deportes

Hasta el 21 jul 2026

Taller 'Iniciació Tennis Taula'

Centre Cívic Sant Andreu
Barcelona

Zumba per a totes les edats
Gratis
Deportes

Hasta el 14 jul 2026

Zumba per a totes les edats

Plaça Ferran Reyes
Barcelona

Matinal esportiva del Raval
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Matinal esportiva del Raval

Rambla de Raval
Barcelona

Curs 'Natació 0 (torn 2)'
Gratis
Deportes

Hasta el 10 jul 2026

Curs 'Natació 0 (torn 2)'

Centre Esportiu Municipal La Verneda
Barcelona

Activitat "Outdoor Box Hyrox"
Gratis
Deportes

¡Solo hoy!

Activitat "Outdoor Box Hyrox"

Centre Esportiu Municipal Can Ricart
Barcelona

El Barri Proposa: Grup Obert De Gimnàstica
Gratis
Deportes

Hasta el 30 sep 2026

El Barri Proposa: Grup Obert De Gimnàstica

Casal De Barri Espai Antoni Miró Peris
Barcelona

Taller 'Aventura sobre l’aigua: Pàdel Surf Jove'
Gratis
Deportes

6 jul 2026

Taller 'Aventura sobre l’aigua: Pàdel Surf Jove'

Blue Salt - Escola de Surf i Paddlesurf
Barcelona

Exhibición de zumba, cardio urbans y country line dance
Gratis
Deportes

9 jul 2026

Exhibición de zumba, cardio urbans y country line dance

Escenari de la rambla del Carmel
Barcelona

Torneig adolescent de ping pong
Gratis
Deportes

9 jul 2026

Torneig adolescent de ping pong

Centre Cívic El Coll - La Bruguera
Barcelona

Tarda de tennis taula en família
Gratis
Deportes

9 jul 2026

Tarda de tennis taula en família

Casal de Barri Font d'en Fargues
Barcelona

Matinal d'esports infantils
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Matinal d'esports infantils

Jardins de les Voltes d’en Cirés
Barcelona

Torneig Futsal Comunitari
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Torneig Futsal Comunitari

Complex Esportiu Municipal Clot de la Mel
Barcelona

Diada Castellera d'estiu dels Castellers de Sants
Gratis
Deportes

¡Solo hoy!

Diada Castellera d'estiu dels Castellers de Sants

Plaça d'Osca
Barcelona

Marxa nòrdica
Gratis
Deportes

8 jul 2026

Marxa nòrdica

Plaça Pastrana
Barcelona

Torneig de vòlei platja
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Torneig de vòlei platja

Platja del Coco
Badalona

Torneig de petanca del Mercat del Carmel
Gratis
Deportes

7 jul 2026

Torneig de petanca del Mercat del Carmel

Pistes de Petanca Túnel de la Rovira
Barcelona

Campionat de Petanca
Gratis
Deportes

9 jul 2026

Campionat de Petanca

Pistes de Petanca Túnel de la Rovira
Barcelona

32è Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona de Bàsquet en Cadira de Rodes
Gratis
Deportes

¡Termina mañana!

32è Trofeu Internacional Ciutat de Barcelona de Bàsquet en Cadira de Rodes

Centre Esportiu Municipal l'Espanya Industrial
Barcelona

Taller de patinatge en línea
Gratis
Deportes

8 jul 2026

Taller de patinatge en línea

Auditori Barradas
L'Hospitalet de Llobregat

Torneig de tennis taula
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Torneig de tennis taula

Espai Jove Boca Nord
Barcelona

Curs D'Iniciació Per Aprendre A Anar En Bicicleta
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Curs D'Iniciació Per Aprendre A Anar En Bicicleta

Centro De Educación Vial
Santa Coloma de Gramenet

Canova: Edición del Trofeu Miquel Cabrera de Patinatge
Gratis
Deportes

10 jul 2026

Canova: Edición del Trofeu Miquel Cabrera de Patinatge

Pavelló Nou
Santa Coloma de Gramenet

Camina en companyia
Gratis
Deportes

Hasta el 10 oct 2026

Camina en companyia

Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
Barcelona

Taller de patinatge en línia
Gratis
Deportes

7 jul 2026

Taller de patinatge en línia

Auditori Barradas
L'Hospitalet de Llobregat

Nuestras recomendaciones de actividades deportivas gratis para esta semana en Barcelona

Disfrutar de esta semana en Barcelona es una oportunidad única para participar en diversas actividades deportivas sin coste alguno. Hemos recopilado un variado conjunto de planes gratuitos que te ayudarán a mantenerte activo y a disfrutar todo lo que la ciudad ofrece. Desde paseos nocturnos hasta competiciones deportivas aptas para todas las edades, esta selección garantiza que encuentres algo interesante.

Inicia la semana uniéndote a la Caminada nocturna a la façana marítima en el Moll de Barcelona, una forma maravillosa de explorar la costa bajo la luz de la luna. Si lo que buscas es más actividad, la Caminada Nocturna organizada en el Amfiteatre de Roquetes y el Matinal esportiva del Raval en la Rambla de Raval son ideales para ejercitarte y socializar al mismo tiempo.

Los entusiastas de la danza también disfrutarán de esta semana con propuestas como el Cardiodance Salsa y la exhibición de zumba, cardio urbans y country line dance, que te permitirán liberar tu energía acumulada.

Para los más jóvenes, se lleva a cabo una Matinal d'esports infantils en los Jardins de les Voltes d’en Cirés, donde tendrán la oportunidad de conocer diferentes deportes de manera divertida. También se realizará el Torneig adolescent de ping pong en el Centre Cívic El Coll - La Bruguera, un espacio ideal para los jóvenes que deseen competir y divertirse.

Es importante recordar que puedes participar en el Torneig de vòlei platja en Badalona, una gran opción para disfrutar del sol y la arena. En caso de que prefieras una actividad más relajante, el Curs D'Iniciació Per Aprendre A Anar En Bicicleta en Santa Coloma de Gramenet te enseñará a pedalear sin ningún coste.

Finalmente, si lo que buscas es algo de tranquilidad, te invitamos a unirte a la Marxa nòrdica, que brindará un paseo saludable en buena compañía. La oferta de actividades deportivas y culturales esta semana es amplia y te permitirá mantener un estilo de vida activo mientras exploras lo mejor de Barcelona sin gastar dinero.

Continúa revisando este listado, ya que incluye iniciativas que se actualizan con frecuencia.

Ver todos los planes

En otras regiones...